国产萌白酱福利喷水视频在线观看,久久99热这里只有,国产午夜精品美女毛片视频,AV第三区亚洲狠狠婷婷综合久久

好睡眠源自記憶棉床墊歐洲品牌

文章出處：本站           發(fā)表日期：2018-06-01           閱讀量：

　　選擇床墊主要是為了獲得更加舒適的床墊以促進(jìn)我們的隨眠。在床墊選擇上不同的人群喜歡的床墊種類不一樣，隨著床墊行業(yè)技術(shù)的發(fā)展，記憶棉床墊也成為人們選購熱衷的種類。好睡眠源自記憶棉床墊歐洲品牌埡特思。

　　從2008年開始，記憶棉系列產(chǎn)品經(jīng)歷了快速增長。在美國，記憶棉床墊已經(jīng)成為銷售量和用戶滿意度都最高的床墊。2014年，美國最大的關(guān)于睡眠產(chǎn)品的中立性調(diào)研網(wǎng)站（sleep like the dead）的調(diào)研數(shù)據(jù)顯示記憶棉床墊已經(jīng)在用戶人數(shù)及滿意度上都超過了其他傳統(tǒng)床墊，如彈簧床墊、乳膠床墊等。好睡眠源自記憶棉床墊歐洲品牌

好睡眠源自記憶棉床墊歐洲品牌

　　記憶棉床墊床墊歐洲品牌相對其他的品牌在床墊制造上更加有優(yōu)勢，記憶棉床墊床墊歐洲品牌埡特思的記憶棉床墊可以有效抑制霉菌生長，驅(qū)除霉菌繁殖生長產(chǎn)生的刺激氣味，對于汗?jié)n、唾液等情況有著更為突出的抑制作用。記憶棉床墊床墊歐洲品牌埡特思的記憶棉床墊可以全方位貼合人體，給人體提供有力支撐，但同時又不會對人體產(chǎn)生過高的反彈力。這種特性使得記憶棉床墊可以有效減少睡夢中的翻身次數(shù)，促進(jìn)深度睡眠，并且保護(hù)脊柱健康。好睡眠源自記憶棉床墊歐洲品牌?！　?/span>

如何防止失眠，獲得更多的深度睡眠

（1）設(shè)計(jì)安靜臥房

　　盡量使臥房隔離噪音，而且養(yǎng)成關(guān)燈睡覺的習(xí)慣。

（2）安排規(guī)律生活

　　避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時鐘。

（3）睡前放松心情

　　睡前半小時內(nèi)避免過分勞心或勞力的工作。即使明天要參加考試，也絕不帶著思考中的難題上床。臨睡前聽聽輕音樂，有助于睡眠。

（4）保持適度運(yùn)動

　　每天保持半小時至一小時的運(yùn)動，藉以靈活身體各部器官。對于上班的白領(lǐng)如果可以走路上班盡可能走路，增加行走的步數(shù)。

（5）睡前飲食適度

　　睡前如有需要，可適度進(jìn)食；牛奶、面包、餅干之類食物，有助于睡眠。過飽對睡眠不利；而咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料，尤不利于睡眠。

　　好睡眠源自記憶棉床墊歐洲品牌，獲得優(yōu)質(zhì)睡眠，可以選擇高端舒適床墊，好睡眠源自記憶棉床墊歐洲品牌，埡特思致力于為您提供優(yōu)質(zhì)床墊。另外應(yīng)保持一個好的睡眠習(xí)慣以提高睡眠質(zhì)量。埡特思我國熱線:400-606-8422.

上一篇：如何改善睡眠質(zhì)量？ 下一篇：歐洲皇家床墊的幫助進(jìn)入深度睡眠